La Youtubeuse, blogueuse et influenceuce parisienne a publié Toujours plus le 24 septembre 2020. Dans cet ouvrage, la jeune femme de 23 ans propose un condensé de positivité, d’acceptation de soi et de développement personnel. Avec[…]
Eh bien pourquoi pas ? Après tout, il n’y a pas plus tortueux, inguérissable et complexe que notre relation à soi. Et mis à part toute solution dramatique, il faut bien panser ses plaies et[…]
S’informer exclusivement d’actualités positives est possible grâce à la page Instagram Smile lancée ce 18 novembre 2020. Matthieu Bourné, un Manceau de 19 ans, est l’un des trois étudiants de l’EDHEC, une Ecole de Commerce[…]
À l’occasion de la semaine de l’alimentation, du 12 au 19 octobre 2020, sur les campus du Mans et de Laval, le centre de santé a dévoilé son livret de recette conçu par les étudiants pour[…]
Le centre de santé universitaire du Mans proposait un atelier sur le thème de « Alimentation et émotions », mercredi 7 octobre 2020. Les intervenant.e.s ont échangé avec des étudiant.e.s sur les relations qu’entretiennent notre estomac et[…]
Il est prouvé que la musique possède des vertus thérapeutiques et agit sur nos émotions. Difficile de vivre sans elle tant ses effets sur notre bien-être sont multiples. En voici quelques exemples. La musique est[…]
Lilloise d’origine italienne, Rosa Pontrandolfi s’est installée au Mans en 2011. Aujourd’hui peintre, auteure, énergéticienne et psychopratricienne, elle se confie sur ses multiples activités. « Je libère mes émotions jusqu’à ce que la toile se[…]
Le Destin du Gourmand fait des émules depuis son ouverture en juillet 2019. La pâtisserie mancelle propose des créations à la fois gourmandes et allégées en sucre. Rencontre avec Elhadj Diop, gérant et fondateur de[…]
Pourquoi certaines personnes profitent-elles pleinement du confinement, alors que d’autres le vivent comme une période difficile causée par l’ennui et l’absence de vie sociale ? La pensée du philosophe Sénèque* pose les bases d’une réponse :[…]
Camille est créatrice de contenu digital sur YouTube et Instagram. Dans sa chaîne, Les Bonheurs de Camille, elle aborde ses passions à travers différentes thématiques : la mode, la beauté au naturel, les voyages, la cuisine[…]
Le jardinage est apprécié pour ses vertus relaxantes, stimulantes et créatives. En cette période de confinement, pourquoi ne pas se laisser tenter par cette activité ? Voici 6 bonnes raisons de s’y mettre et quelques conseils[…]
Dans son œuvre, Le livre du Hygge (prononcé HOU-GA), mieux vivre la méthode danoise, Meik Wiking, Président de l’Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague, présente sa conception du bonheur. Cette méthode peut être[…]
